重点通报！养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。

《流浪地球2》路演收官：郭帆致谢吴京鼎力相助，续写中国科幻电影新篇章

北京 - 2月9日，备受期待的国产科幻电影《流浪地球2》全国路演活动在吉林长春圆满收官。影片导演郭帆携主演吴京、王智等主创团队现身长春，与影迷们近距离互动，分享幕后故事和创作心得。路演现场气氛热烈，掌声雷动，映衬着影片的火爆人气。

在长春站的路演活动中，郭帆导演难掩激动之情，回顾了《流浪地球2》的创作历程。他坦言，影片的制作过程充满了艰辛和挑战，离不开主创团队的共同努力和各界人士的支持。尤其感谢主演吴京先生在影片制作过程中给予的巨大帮助。

郭帆表示，吴京先生不仅倾情出演，更是在资金、技术等方面给予了大力支持。在电影最困难的时候，吴京先生义无反顾地站出来，帮助他们度过了难关。郭帆动情地说：“没有吴京先生，就没有《流浪地球2》的今天。”

吴京先生则表示，自己一直对科幻题材电影充满热爱，很荣幸能够参与到《流浪地球2》的制作中。他认为，这部电影代表了中国科幻电影的最高水平，具有里程碑式的意义。吴京鼓励更多电影人投身于科幻电影创作，共同推动中国科幻电影产业的发展。

作为中国电影史上第一部真正意义上的科幻巨制，《流浪地球》的上映引发了全社会的科幻热潮，也为中国科幻电影的发展奠定了坚实的基础。《流浪地球2》在第一部的基础上，进一步升级了特效和制作水平，故事也更加宏大精彩，为观众呈现了一场震撼人心的视觉盛宴。

影片的成功不仅彰显了中国电影工业的进步，也体现了中国电影人敢于挑战、勇于创新的精神。相信在未来，中国科幻电影将创造出更多优秀作品，为世界电影贡献中国力量。

路演收官之后，《流浪地球2》将继续在全国各大影院上映。相信这部电影会取得更加优异的成绩，为中国科幻电影谱写新的篇章。